Как избавиться от чрезмерной потливости?

Что такое гипергидроз?

Повышенная потливость, известная как гипергидроз, представляет собой избыточное потоотделение, которое может затрагивать как все тело, так и отдельные его участки, такие как ладони, паховые складки и подмышки. Обычно под термином «гипергидроз» подразумевается патологическое, а не естественное увеличение потоотделения.

Пот является биологической жидкостью, напоминающей плазму, и состоит на 98-99% из воды. В его состав также входят соли натрия и калия, остатки медикаментов, ферменты и токсины.

Потоотделение происходит благодаря эккриным железам, которые равномерно распределены по всему телу. На лице, ладонях и ступнях их количество может достигать 500-600 на квадратный сантиметр кожи, в то время как на спине и груди их значительно меньше — около 60-70. Эккриновые железы имеют холинэргическую иннервацию.

Кроме того, в поте содержится секрет апокриновых желез. Это беловатое, жирное отделяемое создает серьезные проблемы для людей, страдающих от гипергидроза. Апокриновые железы расположены на ограниченных участках тела, таких как область половых органов, промежность, анус, подмышки и пигментированная часть ореола груди. Пот, выделяемый этими железами, содержит высокие уровни холестерина и жирных кислот, что может приводить к неприятному запаху, особенно при наличии инфекции.

Инфицирование и гнойно-некротическое воспаление апокринной железы называется гидраденитом. Чаще всего это заболевание, известное в народе как «сучье вымя», поражает подмышечные области. Иногда гидраденит может возникать и в промежности у мужчин, а также в области груди у женщин. Лечение данного состояния требует исключительно хирургического вмешательства.

Врачи отмечают, что чрезмерная потливость, или гипергидроз, может быть вызвана различными факторами, включая генетическую предрасположенность, стресс и некоторые заболевания. Для борьбы с этой проблемой специалисты рекомендуют несколько подходов. Во-первых, использование антиперспирантов с высоким содержанием алюминия может значительно снизить потоотделение. Во-вторых, медицинские процедуры, такие как ионофорез или инъекции ботокса, могут быть эффективными для локального контроля потливости. В случаях тяжелого гипергидроза врачи могут предложить хирургическое вмешательство. Кроме того, важно учитывать образ жизни: регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание и управление стрессом могут помочь в снижении симптомов. В любом случае, перед началом лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом для выбора наиболее подходящего метода.

Повышенное потоотделение (гипергидроз)👉что делать?

Классификация гипергидроза

Врачи подразделяют повышенную потливость на группы, исходя из локализации процесса:

1. Локальный гипергидроз. Характерен тем, что усиленно потеют только определенные участки тела: ладони, подошвы ступней, подмышки.
2. Генерализованный (общий) гипергидроз. При этом типе повышенного потоотделения происходит усиленное отделение пота по всему телу.

Причины гипергидроза

Причины локального гипергидроза до сих пор остаются неясными. Многие специалисты полагают, что повышенная потливость в области ладоней, стоп и подмышек может быть связана с гипервозбудимостью симпатической нервной системы.

Общие причины гипергидроза весьма разнообразны и насчитывают около тридцати различных факторов. Определить истинную причину этого состояния может только врач, основываясь на осмотре, опросе пациента и результатах различных анализов и исследований. Ниже представлены основные причины:

• Эндокринные расстройства

а) Сахарный диабет. Увеличение потоотделения, наряду с дрожью в конечностях, тахикардией и общей слабостью, может свидетельствовать о гипогликемии у пациентов, зависимых от инсулина. При высоком уровне глюкозы у больных диабетом наблюдается усиленное потоотделение.

б) Тиреотоксикоз. Симптомы, такие как повышенная возбудимость, высокое артериальное давление, мелкий тремор рук и резкое снижение веса, сопровождаются сильной потливостью и характерны для узлового зоба.

в) Климакс. У некоторых женщин после завершения менструаций могут возникать приливы и повышенное потоотделение.

• Инфекционные болезни

а) Туберкулез. Это серьезное заболевание проявляется обильным ночным потоотделением, отсутствием аппетита и общим истощением.

б) Септицемия (заражение крови). Данное заболевание характеризуется изнуряющей лихорадкой, ознобом и, на фоне этого, сильным потоотделением для охлаждения организма.

в) Сифилис. Эта причина встречается довольно редко и обычно проявляется на поздних стадиях болезни – нейросифилисе, когда происходит поражение нервной системы и головного мозга. Диагностика осуществляется с помощью анализа RW.

• Онкологические заболевания

а) Феохромоцитома. Опухоль надпочечников вырабатывает избыточное количество адреналина, что приводит к активации потовых желез и значительному повышению артериального давления.

б) Лимфома Ходжкина. Симптоматика этого заболевания схожа с туберкулезом. Для диагностики применяются проба Манту, рентгенография легких и посев мокроты.

• Неврологические расстройства

а) Инсульт и его последствия. В результате нарушения мозгового кровообращения повреждаются участки, отвечающие за терморегуляцию в головном мозге: гипофиз и гипоталамус. Это приводит к неправильной оценке окружающей температуры организмом и спонтанному увеличению потоотделения без видимых причин.

б) Паркинсонизм. При этом заболевании наблюдается угнетение выработки допамина и компенсаторное увеличение уровня ацетилхолина, что вызывает повышенную возбудимость потовых желез.

• Гипергидроз, вызванный медикаментами

Существует не так много лекарств, способных вызвать усиление потоотделения. В основном они относятся к группам парасимпатомиметиков и ингибиторов холинэстеразы. К первой группе относится пилокарпин, используемый в офтальмологии для лечения глаукомы, а ко второй – препарат неостигмин, применяемый для терапии миастении.

Многие люди сталкиваются с проблемой чрезмерной потливости и ищут эффективные способы её решения. В отзывах можно встретить различные методы, которые помогают справиться с этой неприятной ситуацией. Одни рекомендуют использовать антиперспиранты с высоким содержанием алюминия, которые блокируют потоотделение. Другие делятся опытом применения натуральных средств, таких как сок лимона или уксус, которые, по их мнению, помогают снизить потливость.

Некоторые обращаются к медицинским процедурам, таким как ботокс, который временно парализует потоотделяющие железы. Также популярны советы по изменению образа жизни: правильное питание, отказ от кофеина и алкоголя, а также регулярные физические нагрузки. Важно отметить, что каждый организм индивидуален, и то, что помогает одному, может не подойти другому. Поэтому многие советуют проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать наиболее подходящий метод.

Повышенная потливость — что делать?

Лечение гипергидроза

Разобрав причины гипергидроза, несложно догадаться, что лечение будет направлено на устранение фактора вызывающего усиленное потоотделение.

Как избавиться от излишней потливости при инфекционных заболеваниях – необходимо обратиться к инфекционисту или терапевту. После диагностики будет назначено специфическое антибактериальное и дезинтоксикационное лечение, направленное на борьбу с инфекцией. Как только болезнь отступит, исчезнет и потение.

Достаточно сложной проблемой для медицины выступает повышенное потоотделение при климактерическом синдроме. Многих женщин интересует, как избавиться от повышенной потливости во время климакса.

Перед покупкой и началом применения того или иного лекарственного препарата необходимо проконсультироваться у гинеколога во избежание негативных последствий, т.к. на практике известно много случаев, когда женщины путали климакс с беременностью.

Уже гинеколог, подтвердив климактерический синдром, в зависимости от выраженности потоотделения, назначает либо пищевые добавки (Ци-Клим, Ременс, Климадинон) или реальные лекарственные препараты (Овестин, Климара, Фемостон). Всё лечение должно проходить под наблюдением лечащего врача, с периодическим контролем гормонального фона.

При сахарном диабете избавиться от сильного потоотделения практически невозможно в связи с нарушениями терморегуляции. Изменение сосудов конечностей также способствует отекам и вызывают потливость. Как избавиться от потливости при этом заболевании может рассказать эндокринолог. Основные принципы лечения при данной патологии сводятся к подбору правильной диеты, регулярного самоконтроля уровня глюкозы крови, хороший индекс гликированного гемоглобина.

Применение антиперспирантов

При избыточном потоотделении важно устранить не только излишнюю влагу, но и неприятный запах. В настоящее время на рынке представлено множество антиперспирантов, которые действуют за счет блокировки протоков потовых желез с помощью солей металлов, таких как алюминий и цинк. Эти средства рекомендуется использовать утром после душа, нанося их на чистую и сухую кожу, предварительно избавившись от волос. Также эффективными являются специальные тальки и пудры, которые часто содержат антибактериальные компоненты и ароматизаторы.

Малоизвестные причины потливости. Остеохондроз и лямблиоз / Доктор Виктор

Лечение гипергидроза народными средствами

Бывает так, что лечение назначенное врачом, по какой-то причине не устраивает пациента и в таких случаях прибегают к старым рецептам. Далее будет описано, как избавиться от сильной потливости народными средствами.

1. От повышенного потоотделения подмышек применяют настои листьев шалфея. Для приготовления используют 1 чайную ложку измельченных листьев, которую заливают 200 мл кипятка. Полученный отвар делят на три порции, и пьют перед едой. Курс лечения продолжается один месяц.
2. Избавиться от чрезмерной потливости ладоней можно с помощью сока лимона. Необходимо время от времени протирать свежим соком проблемные места. Лимонный сок с успехом можно заменить винным или яблочным уксусом.
3. Как избавиться от сильного потоотделения с помощью ванн? При общем гидрогидрозе хороший эффект дают ванные с пивом. 1,5 литра пива разводят в теплой ванной, и прибывают в ней по 20 минут в день. Через неделю потливость заметно снизится.

Хирургическое лечение гипергидроза

В некоторых ситуациях использование перечисленных консервативных методов не позволяет справиться с гипергидрозом. В таких случаях стоит рассмотреть более радикальные подходы, такие как хирургическое вмешательство. В этой главе мы обсудим, как можно решить проблему избыточного потоотделения с помощью хирургии.

1. Кюретаж. Эта простая операция выполняется под местной анестезией. После выполнения двух разрезов в области подмышек, в самой волосистой части, происходит выскабливание подкожно-жировой клетчатки вместе с потовыми железами. Эффективность данной процедуры высока, так как удаление апокриновых желез устраняет неприятный запах.

2. Эндоскопическая симпатэктомия. Если гипергидроз вызван не общим заболеванием и консервативные методы не приносят результата, можно рассмотреть эту операцию. Она проводится под общим наркозом. В области подмышек делают два прокола диаметром около 5-6 мм, и под контролем видеоэндоскопа частично иссекается симпатический ствол с помощью электрокоагулятора. Результат этой операции может сохраняться на протяжении нескольких лет.

3. Инъекции ботулотоксина. Это один из современных, но достаточно дорогих методов лечения, более известный как «Ботокс». Суть процедуры заключается во введении инъекций под кожу в подмышечной области. Ботулотоксин нарушает работу нервных окончаний, что приводит к значительному снижению потливости. Однако эффект от таких инъекций недолговечен и может длиться до 6 месяцев.

Подробно рассмотрев способы борьбы с потливостью, стоит отметить, что не следует самостоятельно принимать решение о лечении, особенно медикаментозном. Перед использованием любых препаратов, даже народных средств, обязательно проконсультируйтесь с врачом, который сможет дать правильные рекомендации по устранению сильного потоотделения.

Вопрос-ответ

Что такое гипергидроз и как он проявляется?

Гипергидроз — это состояние, характеризующееся чрезмерной потливостью, которая может возникать в различных частях тела, таких как ладони, стопы, подмышки и лицо. Это может быть как первичный, так и вторичный гипергидроз. Первичный гипергидроз обычно начинается в детстве или подростковом возрасте и не связан с другими заболеваниями, тогда как вторичный может быть вызван медицинскими состояниями или лекарственными препаратами.

Какие методы лечения существуют для борьбы с потливостью?

Существует несколько методов лечения гипергидроза, включая антиперспиранты на основе алюминия, ионофорез, инъекции ботокса и хирургические процедуры. Антиперспиранты могут помочь в легких случаях, тогда как более серьезные случаи могут требовать инъекций ботокса, которые блокируют нервные сигналы, вызывающие потоотделение. Хирургические методы, такие как симпатэктомия, могут быть рассмотрены в крайних случаях.

Как изменить образ жизни для снижения потливости?

Изменение образа жизни может значительно помочь в контроле потливости. Рекомендуется носить свободную, дышащую одежду из натуральных тканей, избегать острого и горячего питания, а также управлять стрессом с помощью медитации или физических упражнений. Также полезно поддерживать оптимальный уровень гидратации и избегать кофеина и алкоголя, которые могут усиливать потоотделение.

Советы

СОВЕТ №1

Попробуйте антиперспиранты, содержащие хлорид алюминия. Эти средства помогают блокировать потоотделение и могут быть более эффективными, чем обычные дезодоранты. Наносите их на чистую и сухую кожу перед сном для максимального эффекта.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой рацион. Избегайте острой пищи, кофеина и алкоголя, так как они могут усиливать потоотделение. Вместо этого включите в свой рацион больше свежих фруктов и овощей, которые помогут поддерживать водный баланс.

СОВЕТ №3

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки помогают организму лучше справляться с потоотделением и могут снизить уровень стресса, который также может быть причиной чрезмерной потливости.

СОВЕТ №4

Если проблема сохраняется, обратитесь к врачу. Существуют медицинские процедуры и препараты, которые могут помочь в лечении гипергидроза, такие как ботокс или ионофорез. Специалист сможет подобрать наиболее подходящий метод для вас.