Что является причиной обильного потоотделения?
Потоотделение играет ключевую роль в защите нашего организма от перегрева: когда пот испаряется с кожи, это способствует охлаждению тела. Однако ситуация становится иной, если подмышки начинают потеть даже в холодное время года и при отсутствии физической активности.
Иногда потливость бывает настолько выраженной, что влага просачивается даже сквозь кожаную куртку. У людей, страдающих от избыточного потоотделения, кожа в области подмышек может приобретать коричневый оттенок. Кроме эстетических неудобств, таких как пятна на одежде, многие сталкиваются с резким и неприятным запахом пота, что может отталкивать окружающих и вызывать различные комплексы.
Повышенная потливость также негативно сказывается на состоянии одежды, которая может быстро приходить в негодность. Пот, смешиваясь с компонентами антиперспирантов, проникает в ткань, что приводит к обесцвечиванию. На белых рубашках и блузках появляются желтые пятна, а избавиться от стойкого запаха пота бывает крайне сложно, даже если вещи только что постираны. Достаточно небольшого выделения пота, чтобы возник неприятный запах, словно вы носили эту футболку несколько дней подряд.
При стрессовых состояниях, таких как тревога или страх, потоотделение может усиливаться.
Если вас интересует, почему подмышки потеют даже зимой, стоит знать, что повышенное потоотделение может быть признаком различных заболеваний:
- гипертиреоз (повышенная функция щитовидной железы);
- сахарный диабет;
- злокачественные опухоли;
- ревматизм – заболевание, вызывающее воспаление соединительных тканей, в основном в области сердечных оболочек;
- гипергидроз – нарушения в работе терморегуляции.
Если вы одновременно с сильным потоотделением ощущаете резкую боль в груди, отдающую в руку, и замечаете высокое артериальное давление, это может указывать на сердечный приступ.
Основные причины повышенного потоотделения при низкой температуре воздуха, если не учитывать вышеупомянутые заболевания, могут быть следующими:
- В стрессовых ситуациях в кровь выделяется адреналин, что приводит к повышению артериального давления и учащению сердцебиения, в результате чего тело начинает потеть.
- Изменения в гормональном фоне могут вызывать повышенное потоотделение, например, у женщин в период климакса или беременности.
- Употребление большого количества острых специй также может стать причиной повышенного потоотделения.
- Непроницаемая одежда мешает коже дышать, что приводит к накоплению влаги.
- Ожирение. Организм пытается избавиться от токсинов и шлаков через активное потоотделение.
- Депрессивные состояния или сильное нервное напряжение также могут способствовать увеличению потоотделения.
Потливость подмышек, даже в холодную погоду, может быть признаком гипергидроза — состояния, при котором активируются потовые железы без видимой причины. Врачи рекомендуют обратиться к специалисту для диагностики, так как это может быть связано с гормональными изменениями, стрессом или даже некоторыми заболеваниями. В качестве первых шагов можно попробовать использовать антиперспиранты, содержащие алюминий, которые помогают блокировать выделение пота. Также полезно носить одежду из натуральных тканей, таких как хлопок, которые позволяют коже дышать. В более сложных случаях может потребоваться медикаментозное лечение или процедуры, такие как ионофорез или ботокс. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и только врач сможет подобрать оптимальное решение.

Если ставят диагноз гипергидроз
Гипергидроз – неадекватное потоотделение по причине нарушения нервных окончаний в области подмышек, стоп, ладоней и т. п. Когда я поняла, что сильно потею в холоде, то побоялась обратиться к врачу. Первичный эпизод гипергидроза случился в подростковом возрасте, когда начало наблюдаться развитие вторичных половых признаков.
Локализованный гипергидроз служит развитию гноеродной флоры: кожа размягчается, изменяется ее кислотность.
Потоотделение усиливается в стрессовых ситуациях. Я часто выступала на публике, поэтому приходилось одеваться лишь темную одежду, чтобы никто не заметил пятен на одежде. Спасали вязаные свитера (нитки впитывали влагу, не оставляя следов).
Когда я обратилась к врачу, он посоветовал хирургическое лечение и терапию ботулотоксином.
| Причина повышенного потоотделения подмышек | Возможные решения | Дополнительные рекомендации |
|---|---|---|
| Гипергидроз (чрезмерное потоотделение) | Визит к врачу-дерматологу или эндокринологу для диагностики и назначения лечения (например, антиперспиранты с высоким содержанием алюминия, ботулинотерапия, хирургическое вмешательство) | Избегать стрессов, носить одежду из натуральных материалов, следить за гигиеной |
| Гормональные изменения (пубертат, беременность, менопауза) | Консультация с врачом для оценки гормонального фона и назначения соответствующего лечения | Здоровый образ жизни, сбалансированное питание |
| Наследственность | Использование высокоэффективных антиперспирантов, регулярный душ, смена одежды | Выбор одежды из дышащих материалов, избегание острой пищи и алкоголя |
| Некоторые заболевания (гипертиреоз, диабет) | Лечение основного заболевания под наблюдением врача | Соблюдение рекомендаций врача по лечению основного заболевания |
| Побочные эффекты лекарственных препаратов | Обсуждение с врачом возможности замены препарата или коррекции дозировки | Ведение дневника приема лекарств и симптомов |
| Стресс и тревожность | Практики релаксации (йога, медитация), психотерапия | Здоровый сон, избегание стрессовых ситуаций |
| Неправильное питание (острая пища, кофеин, алкоголь) | Исключение или ограничение потребления продуктов, провоцирующих потоотделение | Употребление достаточного количества воды |
Хирургическое вмешательство
Во время процедуры под местным анестезией выполняется прокол в области подмышечной впадины. С помощью видеокамеры, установленной на конце тонкой трубки, вводимой в область прокола, хирург получает возможность наблюдать за симпатическим стволом. Дополнительно выполняются еще два прокола для введения специализированных инструментов, с помощью которых врач пересекает симпатический ствол, применяя ток высокой частоты.
Важно учитывать, что в течение первых двух месяцев у пациента может возникнуть гипергидроз в других участках тела, таких как ладони и стопы. Это состояние врачи называют компенсаторным гипергидрозом.
Проблема потливости подмышек, даже в холодную погоду, волнует многих. Люди делятся своим опытом, и мнения варьируются от простых советов до более серьезных решений. Некоторые рекомендуют использовать антиперспиранты с высоким содержанием алюминия, которые помогают блокировать потоотделение. Другие советуют носить одежду из натуральных тканей, таких как хлопок, чтобы кожа могла дышать. Также популярны народные средства, например, использование уксуса или лимонного сока для уменьшения потливости. Однако, если проблема становится хронической, многие обращаются к врачу, чтобы исключить возможные заболевания или рассмотреть варианты медицинского вмешательства, такие как ботокс или хирургическое лечение. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и лучше всего найти подходящее решение, опираясь на собственные ощущения и рекомендации специалистов.

Ботулотоксин
Делается инъекция в области расположения потовых желез подмышек, что приводит к развитию блокады постганглионарных симпатических нервов. В течение 5-6 месяцев гипергидроз не будет беспокоить. Процедуру повторяют каждые полгода.
Лечение антиперспирантами
Для лечения гипергидроза применяются антиперспиранты, содержащие денатурированный спирт и гидрат хлористого алюминия в концентрации 20%-30%.
Перед использованием антиперспиранта рекомендуется не брить подмышки за два дня до процедуры. После тщательной гигиенической обработки подмышек с мылом и их высушивания с помощью фена, следует распылить средство на кожу в области подмышек. Применение антиперспиранта лучше всего проводить на ночь перед сном.
Однако у данного метода есть свои недостатки: он может вызывать выраженное раздражение и зуд кожи, а также привести к отекам из-за закупорки пор.
Гипергидроз не является инфекционным заболеванием, но часто имеет наследственный характер. Он может быть симптомом эндокринных или инфекционных заболеваний, но также может наблюдаться и у совершенно здоровых людей. В любом случае, важно проконсультироваться с врачом.

Психосоматика повышенного потоотделения
Если вы потеете исключительно в определенных ситуациях, то психологи могут заверять, что вы имеете дело с психосоматикой. Чтобы избавиться от проявлений данного недуга, психологи рекомендуют ответить для себя на следующие вопросы:
- Чем помогает гипергидроз в определенных обстоятельствах? От чего спасает, предостерегает?
- Что страшного произойдет, если у вас не будет возникать повышенное потоотделение в определенных ситуациях (на работе, в кругу семьи и т. п.)?
С проблемой психосоматики хорошо справляются символдраматические мотивы, помогающие понять суть проблемы.
Пациентам предлагается представить себе ситуацию, в которой возникает повышенная потливость, а затем задают следующие вопросы:
- На что похожа ваша болезнь? Опишите ее.
- Что она хочет вам сообщить?
- Что ее тревожит? Чего она боится?
- Почему ей так важно быть с вами?
- Что она хочет получить, чтобы уйти навсегда?
- Когда вы представляете, что ее нет с вами, как вы себя чувствуете?
Если гипергидроз носит характер психосоматического заболевания, то следует знать, что это вам для чего-то нужно. Поэтому важно разобраться, какой цели служит повышенное потоотделение.
Избавляемся от повышенного потоотделения проверенными средствами
Я использовала Теймурову мазь для борьбы с гипергидрозом в области подмышек. Состав этого медицинского средства способствует снижению потоотделения:
- Оксид цинка и ацетат свинца обладают адсорбирующими свойствами.
- Салициловая кислота оказывает антимикробное действие.
- Борная кислота помогает остановить воспалительные процессы.
- Формальдегид обладает дезодорирующим эффектом.
- Ментол способствует расширению сосудов и имеет охлаждающее действие.
Препарат Малавит не содержит спирта и консервантов. Формагель считается одним из самых эффективных средств в борьбе с гипергидрозом. Его нужно наносить на кожу в области подмышек, а через 20 минут смыть теплой водой. Формагель временно помогает справиться с проблемой гипергидроза, однако через 2 недели процедуру следует повторить.
Народные методы борьбы с гипергидрозом
Важно перечислить средства, содержащие природные компоненты. Ведь бороться с гипергидрозом можно самостоятельно в домашних условиях.
Например, шалфей используется для внутреннего и внешнего применения. Рассмотрим способ приготовления средства для внешнего применения:
- Берем 2 ст. л. листьев шалфея. Заливаем листья 250 мл воды, доведенной до кипения.
- Настаиваем в течение 15 минут.
- Процеживаем при помощи сита.
- Когда отвар остынет, мойте им подмышки каждый день после принятия душа.
Рассмотрим еще один рецепт отвара:
- Нам понадобится 4 г коры дуба, 30 г грецкого ореха и 20 г чабреца. Заливаем кипятком.
- Даем настояться в течение 10 минут.
- Процеживаем и переливаем отвар в бутылку из темного стекла (это обязательное условие).
- Необходимо мыть им подмышки 2-3 раза в день.
Я на своем опыте убедилась, что гипергидроз может изрядно испортить жизнь. Но не стоит отчаиваться. Важно искать наилучшие способы борьбы с недугом, которые подойдут именно вам. И не забывайте о том, что гипергидроз может являться как самостоятельным заболеванием, так и сопровождать заболевания эндокринной и сердечно-сосудистой системы. Поэтому не пренебрегайте специализированной диагностикой и не занимайтесь самолечением. В мире современных медицинских технологий проблема гипергидроза не является неразрешимой.
Вопрос-ответ
Почему потеют подмышки даже в холодную погоду?
Потоотделение может быть вызвано различными факторами, включая стресс, гормональные изменения, генетическую предрасположенность или определенные медицинские состояния, такие как гипергидроз. Даже в холодную погоду, если организм испытывает стресс или дискомфорт, он может реагировать повышенным потоотделением.
Как можно уменьшить потоотделение в подмышках?
Существует несколько способов уменьшить потоотделение, включая использование антиперспирантов, которые блокируют потовые железы, а также применение специальных средств, содержащих алюминий. В некоторых случаях может помочь изменение диеты, исключение острых и горячих блюд, а также регулярные физические упражнения для улучшения обмена веществ.
Когда стоит обратиться к врачу по поводу потоотделения?
Если потоотделение становится чрезмерным и мешает повседневной жизни, или сопровождается другими симптомами, такими как боль, изменения в весе или усталость, стоит обратиться к врачу. Специалист может провести необходимые обследования и предложить лечение, если это связано с медицинскими проблемами.
Советы
СОВЕТ №1
Проверьте свой рацион. Избегайте острого, горячего и кофеина, так как эти продукты могут усиливать потоотделение. Вместо этого включите в свой рацион больше свежих фруктов и овощей, которые помогут поддерживать нормальную температуру тела.
СОВЕТ №2
Используйте антиперспиранты. Выбирайте продукты с высоким содержанием алюминия, которые блокируют потовые железы. Наносите их на чистую и сухую кожу перед сном, чтобы они успели подействовать в течение ночи.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на одежду. Носите свободную, дышащую одежду из натуральных тканей, таких как хлопок или лен. Это поможет снизить потоотделение и улучшить вентиляцию.
СОВЕТ №4
Консультируйтесь с врачом. Если проблема потливости сохраняется, стоит обратиться к специалисту. Возможно, вам предложат медицинские процедуры, такие как ионофорез или ботокс, которые могут помочь контролировать потоотделение.
Версия для слабовидящих



